C'est dans la salle des sports de Hayange que nos valeureux benjamins et benjamines ont combattu ce dimanche 17 mars.
Comme depuis le début de saison, ce sont les filles qui débutent cette journée de compétition.
Et comme à chaque fois depuis le début le saison, le scénario ne change pas, les filles (Guemzé, Lilas, Lyla, Chloé, Elise, Zélie) s'entrainent ensemble, se stimulent ensemble et se soutiennent mutuellement !
Dans notre sport, aussi individuel soit-il, cette notion d'équipe pousse nos féminimes à se dépasser et à se transformer en combattantes.
Deux heures plus tard, Chloé et Elise reçoivent leurs médailles d'argent sous les applaudissements des copines et des parents du club.
Plus tard dans la journée, Nolan et Soan prennent acte des performances de filles, décident d'en faire autant et c'est à 18h que Soan reçoit sa médaille de bronze.
Encore un dimanche formidable passé sur les tatamis. Merci à tous pour cette très belle journée.
Activité 1 L'Eveil Judo :
Activité 2 Le Judo :
regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale au Japon afin de permettre au guerrier désarmé de continuer à se battre. Utilisé par les samouraïs lors des combats à mains nues, le jujitsu à été conservé au Japon par les milieux militaires et policiers.
limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Les exercices du Taïso sont donc très variés, la plupart se font en binômes, comme l'entretien cardio-respiratoire, l'amélioration de l'endurance, le renforcement musculaire, l'amélioration de l'équilibre,l'amélioration des capacités psychomotrices, l'amélioration de la coordination générale des membres,l'assouplissement, la relaxation ... .
