Depuis peu,  le Taiso s’est installé sur le tatami du dojo d’Ennery tous les mercredis  de 18h15 à 19h30. Cette méthode d’éducation physique peut être appréhendée  littéralement comme une préparation du corps.
    
Elle vise au développement et à l’amélioration équilibrée du potentiel physique, à l’affinement postural, à l’assouplissement de l’appareil neuro musculaire et enfin à la relaxation.

Cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture japonaise et l'entretien physique.

C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme puisque nos cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le ju jitsu, sans aucun risque. (pas de chute, pas de coup porté).

Le groupe Taïso est né, il y a 4 ans depuis, ce groupe ne cesse de faire des émule, le tout dans une ambiance très conviviale.

Nous vous attendons tous les mercredis pour tester et vous lancer dans cette nouvelle activité.

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